کم خوابی

  • پزشکیاین راه حل برای کم خوابی خطرناک است

    این راه حل برای کم خوابی خطرناک است

    آفتاب‌‌نیوز : معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند ولی مطالعات نشان داده که این روش می‌تواند به مغز انسان آسیب وارد کند. به گزارش اطلاعات آنلاین،  کافئین موجود در قهوه…

  • پزشکیبی خوابی یا کم خوابی دارید؟ بخوانید

    بی خوابی یا کم خوابی دارید؟ بخوانید

    آفتاب نیوز : دکتر پژمان بختیاری نیا با اشاره به هفته جهانی آگاه سازی خواب سالم، اظهار کرد: ارتقای سلامت خواب و نظم در برنامه ها یکی از موضوعات مهم در سلامت فرد، خانواده و جامعه است. هفته جهانی آگاه…

  • بین المللتاثیر کم‌خوابی والدین بر کاهش سلامت فرزندان از نگاه طب ایرانی

    تاثیر کم خوابی والدین بر کاهش سلامت فرزندان از نگاه طب ایرانی

    یک متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کم خوابی از والدین به فرزندان منتقل شده و در آینده ممکن است، آن ها را با مشکلات جنسی و ناباروری مواجه کند. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری…