ویتامین d
-
پزشکی
این مواد غذایی سرشار از ویتامین D هستند
آفتاب نیوز : مقدار ویتامین D مورد نیاز برای بزرگسالان روزانه ۶۰۰ الی ۸۰۰ واحد بین المللی در روز است. اگرچه مواد غذایی زیادی وجود ندارد که به طور طبیعی حاوی ویتامین D باشد اما در ادامه به چند مورد…
-
پزشکی
اشتباهی که ویتامین D را بی فایده می کند
آفتاب نیوز : شاید بر کسی اهمیت فراوان مصرف ویتامین D پنهان نباشد؛ اما رازی در این خصوص وجود دارد تا بتوانید از این مکمل قدرتمند به درستی بهره مند شوید. استفاده از مولتی ویتامین یا تعداد انگشت شماری از…
-
اجتماعی
نقش ویتامین D در کاهش و کنترل یک بیماری پوستی
به گزارش هنر برتر، دریافت ویتامین D کافی از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها ممکن است در کنترل پسوریازیس مفید باشد. پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که باعث ایجاد لکه ، پوسته پوسته شدن و خارش پوست می شود.…