میوه
- پزشکی
ارتباط مصرف میوه‌ها در تغییرات سطح قند خون افراد سالم و دیابتی
یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است. به گزارش هنر برتر، دیابت نوع ۲، شرایطی…
- اجتماعی
بزرگترین درخت بادام هندی جهان/ عکس
نادیا زکالوند: بنابر افسانه‌ها مردی ماهیگیر محلی سال ۱۸۸۸ میلادی، این درخت بادام هندی را کاشت و بعدها در سن ۹۳ سالگی زیر سایه همین درخت درگذشت. اما کارشناسان با بررسی ویژگی‌های این درخت، سن آن را بیش از هزار…
- پزشکی
مصرف میوه‌ها و سبزیجات را در تابستان بیشتر کنید
هنر برتر/لرستان رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه ای مانند مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است. شبنم دالوند در…
- پزشکی
اضطراب و افسردگی در کمین افراد چاق
آفتاب‌‌نیوز : پروفسور علی گرجی با بیان اینکه افراد چاق به‌خصوص در دوره میان‌سالی شانس بیشتری دارند که از تنش‌های روزمره رنج ببرند و به اضطراب مبتلا شوند، خاطر نشان کرد:افراد مبتلا به اضافه وزن احساس آرامش کمتری با بدن…
- پزشکی
تاثیر رژیم‌های گیاهخواری بر کاهش وزن و سلامت بدن
آفتاب‌‌نیوز : رژیم‌های گیاهخواری به دلیل مزایای متعدد برای سلامت بدن و کاهش وزن، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. این نوع رژیم غذایی، با حذف یا کاهش مصرف محصولات حیوانی، بر مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، مغز‌ها و…
- پزشکی
«کلسترول بد خون» را با این میوه خوشمزه کاهش دهید
آفتاب‌‌نیوز : تا به حال مطالعات زیادی در مورد نقش فیبر‌های گلابی به عنوان کاهنده کلسترول خون وجود داشته است، اما مطالعه جدیدی که در مجله «غذا، علم و تغذیه» منتشر شده است بیان می‌کند که گلابی حاوی ۲ میلی‌گرم…
- ورزشی
الحوثی: حمایت آمریکا و انگلیس از جنایات رژیم صهیونیستی شرم‌آور است
«سید عبدالملک بدرالدین الحوثی» تأکید کرد که ۳۸ هفته پس از جنگ علیه نوار غزه، جنایات و تجاوزات رژیم صهیونیستی که در قرن بی‌سابقه است، همچنان ادامه دارد. به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری علم و فناوری هنر برتر، سید عبدالملک…
- اقتصادی
حجاج از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور آفتاب دوری کنند
هشدار وزارت بهداشت عربستان؛ مراسم حج امسال در حالی برگزار می شود که افزایش دمای هوا به یک چالش برای سلامتی زایران تبدیل شده است و به همین دلیل وزارت بهداشت عربستان توصیه هایی برای ایمنی زایران دارد. به گزارش…
- استان ها
بزرگترین توتستان کشور در چناران
هنر برتر/خراسان رضوی سرپرست جهاد کشاورزی چناران گفت: شهرستان چناران دارای بزرگترین توتستان کشور است. محمود نامی در گفت وگو با هنر برتر با بیان اینکه بزرگترین توتستان کشور در شهر رادکان شهرستان چناران قرار دارد، اظهار کرد: از حدود…
- پزشکی
نحوه مصرف سیر برای کبد چرب
با توجه به خواص ضد اکسیدانی سیر سیاه که به بهبود و حفاظت از سلامت کبد کمک می کند، مصرف منظم این ماده می تواند به حفظ سلامت کبد و جلوگیری از بروز بیماری های کبدی کمک کند. تغذیه سالم…
- پزشکی
انواع سقط جنین و عوارض آن
آفتاب نیوز : سقط جنین از جمله چالش های مربوط به باروری محسوب می شود که به خروج جنین قبل از هفته 20 بارداری (چه به صورت خود به خود و چه عمدی)، قبل از رسیدن جنین به تکامل کافی…
- اقتصادی
ضعف در پخش مویرگی قارچ دست سوءاستفاده گران را باز کرد
رییس انجمن پرورش دهندگان قارچ خوراکی کشور گفت: به دلیل ضعف در عرضه و پخش مویرگی قارچ، بسیاری از افراد از این فضا سوء استفاده کرده و گرانفروشی می کنند. مهدی رجبی در گفت و گو با هنر برتر، از…
- اجتماعی
این 3 میوه به کاهش وزن کمک می کند
به گزارش هنر برتر، برخی از میوه ها در عین اینکه کالری کمی دارند، حاوی فیبر در مقادیر بالا هستند که این موضوع به کاهش وزن شما کمک می کند. ما در این مطلب سه میوه به شما معرفی می…
- پزشکی
خواص کیوی که تا به حال به گوشتان نخورده
آفتاب نیوز : این میوه ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. برخی از فواید شناخته شده کیوی برای سلامتی عبارتند از: تامین ویتامین C مورد نیاز…
- اجتماعی
با چه دیدگاهی باید ازدواج کرد؟
یک مشاور خانواده با بیان اینکه می توان به ازدواج به عنوان یک مدرسه نگاه کرد که قرار است در آن رشد کنیم، گفت: با این نگاه، دیگر سختی ها، تعارضات و اختلاف نظرهایی که در زندگی به وجود می…
- بین الملل
کلید های حال خوش به روایت حافظ
نوروز واقعی روزی است که خانه قلب و روحمان را از گرد و غبار زشتی و پلشتی، و سیاهی «معصیت» و رذایل شیطانی بتکانیم و در مسیر «انسان بودن» و «انسان شدن» گام برداریم. به گزارش خبرنگار فرهنگی هنر برتر،…
- پزشکی
توصیه های مهم برای کنترل وزن در تعطیلات
آفتاب نیوز : مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو…
- پزشکی
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود 76 گرم وزن دارد، 40 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک 0.6 گرم پروتیین، 10.1 گرم کربوهیدرات،…
- اقتصادی
صادرات ایران به روسیه به 760 میلیون دلار رسید
مدیرکل دفتر مطالعه، پایش و توسعه تجارت خارجی سازمان تعاون روستایی ایران گفت: در 10 ماهه امسال 760 میلیون و 373 هزار دلار صادرات ما به کشور روسیه بوده است. به گزارش گروه اقتصاد خبرگزاری علم و فناوری هنر برتر، …
- پزشکی
اگر زیاد با موبایل کار می کنید حتما این سبزی را بخورید
آفتاب نیوز : کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی، در بخش میوه ها جای دارد، ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد. این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین ها…