روغن زیتون
- پزشکی
اشتباهی که ویتامین D را بی فایده می کند
آفتاب نیوز : شاید بر کسی اهمیت فراوان مصرف ویتامین D پنهان نباشد؛ اما رازی در این خصوص وجود دارد تا بتوانید از این مکمل قدرتمند به درستی بهره مند شوید. استفاده از مولتی ویتامین یا تعداد انگشت شماری از…
- پزشکی
مواد غذایی ضد التهاب
آفتاب نیوز : مواد غذایی ضد التهاب ممکن است به عنوان یک درمان مکمل برای بسیاری از بیماری های التهابی مانند بیماری های آرتریت روماتویید، پسوریازیس، آسم، بیماری التهابی روده، لوپوس، تیروییدیت هاشیموتو و سندرم متابولیک عمل کند. سندرم متابولیک…
- پزشکی
روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
آفتاب نیوز : بعید است که مصرف روزانه یک فنجان روغن زیتون به خودی خود منجر به کاهش وزن شود. در حالی که روغن زیتون می تواند افزودنی سالم به رژیم غذایی شما باشد، کاهش وزن از طریق ترکیبی از…
- پزشکی
این غذا ها را بخورید شکم در می آورید
آفتاب نیوز : اگر برای از بین بردن چربی های ناخواسته شکم تلاش می کنید، به عادات غذایی خود نگاه کنید. در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا می کند، دستیابی به شکمی لاغرتر و صاف به…
- اجتماعی
بهترین روغن برای پخت و پز کدام است؟
به گزارش هنر برتر؛در آشپزی خانگی ما سردرگمی زیادی در رابطه با انتخاب روغن داریم. بعضی از روغن ها مانند روغن زیتون شناخته شده اند اما با برخی دیگر مانند روغن آووکادو و روغن نارگیل آشنایی کمتری داریم. همشهری در…